Не смотря на то, что наступают холода и все вокруг укутываются в теплые махровые свитера всем женщинам хочется быть красивыми и так же трепетно следить за своей фигурой, как и в летнее время. Поэтому сегодня хочется рассказать о волшебном эликсире молодости и красоты, который обязательно поможет заполучить тело своей мечты и почувствовать себя значительно лучше.
Приготовить его, как говориться, сможет любой дурак, ведь все, что нам понадобиться — это красный спелый грейпфрут и столовую ложку цветочного (или любого другого) меда.
Если вы точно знаете, что к этим двум продуктам у вас нет противопоказаний, то самое время идти на кухню и оздоравливать себя вместе со всей семьей. По секрету стоит сказать, что даже те, кто не переносят вкус грейпфрута с удовольствием пьют этот напиток.
Перед тем, как его готовить следует узнать о полезных свойствах наших составляющих. Например, грейпфрут содержит пектин. Если сказать кратко, это клетчатка, которая достаточно эффективно выводит из организма излишки холестерина, чистит наш кишечник, кровь и способствует нормализации обмена веществ.
В составе грейпфрута так же есть такой антиоксидант, как ликопин. Он препятствует возрастной дегенерации макула — сетчатки глаза, предотвращает старение кожи и сохраняет ее молодость, является профилактикой рака молочной железы, рака легких, рака яичников, рака кожи, рака поджелудочной и предстательной желез, рака легких
рака желудка, а также сердечно-сосудистых заболеваний.
Ну, и конечно же, как вы помните, грейпфрут нам помогает худеть, за счет того, что содержит флавоноиды, которые активно сжигают лишний жир на теле. А также он устраняет отёки, выводит из организма лишнюю жидкость. Тем самым уменьшает явные проявления целлюлита на коже.
Что касается меда, то это наш природный целитель, мощное оздоравливающее и омолаживающее средство. А теперь самое время узнать чудо- рецепт. Следуйте нашим советам и БУДЕТЕ ЗДОРОВЫ!
Грейпфрут, желательно предварительно охладить, после разрезать пополам и вынуть мякоть. Поместить ее в блендер и добавить ложку меда. Взбить в режиме приготовления смузи. Теперь разлейте напиток по стаканам и можете наслаждаться его приятным вкусом.
Такой коктейль очень полезно выпивать примерно за полчаса до обеда или ужина. При желании вы можете добавить в эликсир жиросжигающие и тонизирующие специи:корицу, кардамон и немного мускатного ореха.
Так же в нашем видео мы предлагаем вам посмотреть рецепт салата из грейпфрута, который эффективно и надолго сжигает лишние сантиметры с вашей талии.
