Почему тибетские монахи имеют белые и крепкие зубы

  • 1/2 стакана воды (100 мл.)
  • 1 столовая ложка кошерной соли (15 г.)

Приготовление

  • Доведи до кипения воду, после чего дай ей остыть так, чтобы её можно было использовать.
  • Добавь в воду столовую ложку кошерной соли.
  • Тщательно перемешай соль (не менее одной минуты).
  • Удали появившуюся на поверхности воды пену.

Если у тебя мало свободного времени, можешь нагреть большее количество воды. При хранении средство практически не теряет своих полезных свойств и продолжает оставаться эффективным.

Как использовать пасту

В стакане с водой ты заметишь кристаллики соли. Именно в них и заключается секрет этого средства. Как же его использовать?

  • Положи соляные кристаллы на зубную щётку.
  • Чисти зубы, как обычно: совершая круговые движения зубной щёткой так, чтобы обработать всю поверхность зубов, в том числе и самые недоступные уголки.
  • Ополосни рот соляным раствором из стакана.
  • Повторять процедуру рекомендуется 3 раза в день.

Как видишь, этот процесс довольно простой и экономичный. Такая чистка зубов займёт у тебя не намного больше времени, чем обычная.

Если тебе приходится принимать пищу вне дома, можешь носить с собой это средство в сумке или рюкзаке, ведь речь идёт о небольшом количестве пасты. Сделать это совсем не трудно, а твоё здоровье отблагодарит тебя за подобную заботу.

Рекомендации, которые помогут сохранить здоровье зубов

Что касается тибетских монахов, то помимо использования этого натурального средства они имеют и другие полезные привычки, позволяющие сохранить здоровье зубов.

  • Например, они не курят и не употребляют алкогольные напитки. Они считают эти привычки крайне опасными, ведь из-за них разум затуманивается, и мы перестаём различать важное от второстепенного.

Возможно, ты не согласишься с подобной идеей, но это правда: отказ от курения и алкоголя позволяет избежать появления пятен на зубной эмали и её преждевременного износа.

  • Также тибетские монахи отказываются от сахаров, промышленной выпечки и жирной пищи. Это также оказывает благотворное влияние на здоровье зубов.

Многие употребляемые нами продукты содержат эти вещества, а также и искусственные красители, которые также вредят нашим зубам.

  • Диета тибетских монахов включает в себя большое количество овощей и других экологически чистых продуктов. В них содержится меньше вредных микроорганизмов, и отсутствуют химические добавки, которые вредны для эмали зубов и провоцируют появление кариеса.

Рецепт, которым мы с тобой поделились сегодня, является результатом мудрости древней культуры, где люди проживают долгую жизнь, сохраняя при этом крепкое здоровье.

Эта зубная паста безвредна, поэтому если она тебе не поможет, ты просто перестанешь её использовать. Ну как, уже захотелось попробовать это средство на практике?